Siemię lniane to niezwykle wszechstronne i pożywne nasiona. Jest doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, błonnika i przeciwutleniaczy. Wszystkie te składniki odżywcze są ważne dla utrzymania zdrowej skóry głowy i mocnych włosów. [Total: 1 Average: 5] ...

Śmiało można postawić tezę, że nie ma nastolatka, który nie doświadczył niedoskonałości. Co ciekawe, w ostatnim czasie trądzik występuje nie tylko na młodzieńczych twarzach, ale coraz częściej i tych, którzy nastoletnie lata mają dawno za sobą. Nie da się ukryć, ...

Co zrobić, kiedy zbyt gruba twarz niweczy efekty długotrwałej diety? Jeśli pomimo utraty kilogramów i ogólnie szczupłej sylwetki, twarz w dalszym ciągu wydaje się zdecydowanie zbyt pełna, można spróbować wykorzystać jeden ze sprawdzonych trików na wyszczuplanie twarzy. [Total: 1 Average: 5] ...

Picie drożdży – dlaczego warto? Picie drożdży przynosi wiele korzyści dla organizmu. Z obecnych obserwacji wynika, że picie drożdży pomaga na: funkcjonowanie układu odpornościowego biegunkę nastrój osłabienie trądziku porost włosów [Total: 2 Average: 5] ...

Ryż to przede wszystkim podstawa diety, ale posiada też właściwości kosmetyczne! Woda ryżowa na włosy to absolutny hit ostatnich miesięcy. Nic dziwnego – po jej użyciu włosy stają się miękkie, jedwabiste i pełne blasku! [Total: 1 Average: 5] ...

Rozjaśnianie włosów przy pomocy tanich farb lub korzystanie z usług oferowanych w średniej jakości salonach fryzjerskich to prosta droga do przesuszonych końcówek i włosów pozbawionych blasku. Istnieje jednak wiele naturalnych substancji, które warto wykorzystać, aby rozjaśnić ciemne włosy w domu. Kto może ...

Piękne, zadbane i jedwabiście lśniące włosy to marzenie każdej z nas. Zdrowe i długie włosy to jeden z najważniejszych kobiecych atrybutów – nic więc dziwnego, że tak wiele uwagi i troski poświęcamy naszym kosmykom. Powiedzenie, iż ,,kobieta zmienną jest” doskonale ...

Większość ludzi nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki z kawą. Czy kawa nadaje się tylko do picia? Okazuje się, że nie. Kofeina zawarta w kawie jest składnikiem wielu kosmetyków i przyczynia się do poprawy skóry. W jaki sposób? [Total: 3 ...

Dieta cytrynowa – dzień z dietą na odchudzanie. Jakie daje ona efekty? Każdy z nas marzy o tym, by cieszyć się piękną i smukłą sylwetką, którą z dumą może zaprezentować na wakacjach w stroju kąpielowym. Niemniej jednak nasze obecne nawyki ...

Nie da się ukryć, że w obecnych czasach ogromną uwagę przykładamy do tego, jak prezentuje się nasza sylwetka. Poświęcamy więc czas na niezwykle intensywne treningi siłowe, a także staramy się zmieniać nawyki żywieniowe. Często jednak efekty przychodzą zbyt wolno lub ...